تاريخ : سه‌شنبه ٢۳ فروردین ۱۳٩٠ | ۳:٥۳ ‎ب.ظ | نویسنده : سمیرا نجفی

سوپراستار کاملا ورزشکار

داستان از آنجایی شروع شد که قرار بود برای گرفتن یک مصاحبه با محمدرضا گلزار به دفتر او در منز کلاب برویم ساعت قرارمان ٣ بعد از ظهر بود اما به لطف ترافیک روزهای پایانی سال با بیش از یک ساعت و نیم تاخیر به آنجا رسیدیم از بچه های منز کلاب سراغ محمدرضا گلزار را گرفتیم که به ما گفتند ایشان در حیاط است وقتی وارد حیاط شدیم با صحنه جالبی برخورد کردیم سوپراستار سینمای ایران شدیدا در حال طناب زدن بود در کنار گلزار,دکتر سعید ساسانی کارشناس مجله زندگی ایرانی هم ایستاده بود و تعداد طناب ها را بلند می شمرد: نود و چهار,نود و پنج,نود و شش و... جالب بود محمدرضا گلزار را تا حالا در نقش ها و چهره های مختلفی دیده بودیم اما تا کنون در حال طناب زدن و این مدل ورزش کردن خیلی جدی نه,بعد از دقایقی تماشای طناب زدن گلزار به اتفاق دکتر ساسانی,مصاحبه سه نفره ما رسما شروع شدمصاحبه ای که بیشتر حول فعالیت های ورزشی گلزار و ساعاتی است که او در طول روز فارغ از فعالیت های سینمایی سپری میکند

ایده آل های گلزار-١

زندگی ایرانی: آقای گلزار قضیه طناب زدن چه بود؟

محمدرضا گلزار: قضیه خاصی نیست کار هر روز من به جهت چربی سوزی است

زندگی ایرانی: مگر طناب زدن چربی سوزی میکند؟ تازه شما که چاق نیستید و چربی ندارید!

سعید ساسانی: بگذارید من جواب بدهم طناب زدن جزو ورزش های هوازی است و باعث از بین رفتن چربی بدن میشود و اصطلاحا چربی سوزی میکند البته ورزش بسیار سختی هم هست و کالری زیادی در آن سوزانده میشود واقعا کار هر کسی نیست و بسیار طاقت فرسا است آن هم در حد و اندازه هایی که آقای گلزار انجام میدهند

ایده آل های گلزار-٢

زندگی ایرانی: اما آقای گلزار که چاق نیست؟!

سعید ساسانی: بله ایشان چاق نیست و بسیار هم متناسب هستند اما ایده آل های افراد با هم فرق میکند شاید از دید افراد عادی صرفا اگر شکم برآمدگی زیادی نداشته باشد یعنی آدم متناسب است اما از دید آقای گلزار متناسب بودن یعنی در حدی چربی بدن کم باشد که عضلات شش تکه شکم کاملا معلوم باشند نظر من هم در مورد ایشان همین است ایشان یک سوپراستار است پس الگویی برای بسیاری از جوانان و مردم هستند پس باید زحمت بکشد تا همیشه مثل الان تک و بی رقیب باشد چه در ورزش و چه در سایر جنبه های مثبت زندگی

گلزار در سفر ماه گذشته اش به کانادا سری هم به پیست تورنتو زده و چندین هفته در این پیست اسکی کرده بود

زندگی ایرانی: آقای گلزار میشود کمی از زندگی ورزشیتان برای ما بگویید؟

محمدرضا گلزار: ورزش بخش بزرگی از زندگی من را تشکیل میدهد من از وقتی که یادم می آید ورزش کردم از ۴ سالگی با اسکی شروع کردم بعد والیبال و بعد هم بدنسازی البته هیچ کدام از این ورزش ها را مقطعی انجام ندادم مثلا همین اسکی را که از ۴ سالگی شروع کردم مداوم ادامه داده ام تا اکنون و همین طور والیبال اما بدنسازی را واقعا دوست دارم چون هم باعث شده بدنم همیشه متناسب و سالم باشد و هم این که چالاکی و شادابی خاصی را به من داده که در حین فیلمبرداری فیلم های سینمایی ام و سر صحنه های مختلف و برداشت ها از آن لذت میبرم در واقع بدنسازی و متناسب بودن علاوه بر سلامتی در تمام جنبه های دیگر زندگی معمولی و کاری کمکم کرده و در اینجا جا دارد که از دوست عزیزم آقای دکتر ساسانی که در زمینه برنامه های ورزش و رژیم غذایی مرا راهنمایی میکنند و همچنین از آقای مجتبی عالی تشکر کنم در ضمن از آقای علی غلامی نیز که قبلا به ایشان زحمت میدادم تشکر میکنم

سعید ساسانی: رضا روزی چهار هزار طناب میزند و یک کار را به صورت ١٠٠ تا ١٠٠ تا,۴٠ بار انجام میدهد چهار هزار به زبان آسان است اما بسیار کار سختی است طناب رضا یکی از اجزا و وسایل اصلی او در مسافرت هایش است و همیشه در سفرها هم  از ورزش غافل نمیشود بدون استثنا و در هر شرایطی ورزش در باشگاه را ترک نمیکند من در باشگاه شاهد هستم که برنامه های تمرینی را مو به مو انجام میدهد حتی گاهی که من کاری دارم و باید زودتر بروم نمیگذارند و کلا این که در ورزش کاملا جدی است خوب نتیجه آن هم داشتن بدنی سالم و زیبا است که همان طور که گفتم ساده به دست نیامده و انصافا خیلی زحمت میکشد در ورزش های دیگر هم رضا بی نظیر است همین دیروز فیلمی را در لپ تاپ آقای گلزار از اسکی یک ورزشکار در یک پیست اسکی خارجی دیدم که از مهارت آن اسکی باز حدس زدم قطعا از قهرمانان جهان است اما وقتی عینک خود را از صورتش برداشت دیدم خود گلزار است! در واقع آقای گلزار ورزشکاری تمام عیار است

امان از روزهای فیلمبرداری

زندگی ایرانی: آقای گلزار درباره رژیم غذاییتان هم توضیح میدهید؟

محمدرضا گلزار: من هر بار که احساس میکنم دارم از فرم بدنی ایده آل خارج میشوم رژیمم را کاملا جدی میکنم به این ترتیب که غذاهای سرخ کردنی و فست فود را حذف کرده و بیشتر از غذاهای آب پز و کبابی استفاده میکنم به همراه میوه و سبزیجات البته طبق راهنمایی های دکتر ساسانی مقداری نان,خرما و کمی برنج هم در برنامه غذایی ام میگذارم چون به گفته ایشان این غذاها در حد حساب شده برای انرژی زایی من با توجه به ورزش سنگینی که انجام میدهم لازم است اما مشکل اصلی من زمان فیلمبرداری ها است چون فشار کار بالاست و در آن زمان متاسفانه نمیتوان رژیم داشت و این که به دلیل فشرده بودن کار نمیتوانم به روال عادی به ورزش برسم به همین دلیل اگر بعضی وقت ها میبینید که از فرم اصلی دور شده ام به واسطه فشردگی کار در فیلمبرداری است چیزی که اصلا دلخواه من نیست و باعث ناراحتی ام میشود اما به هر حال در زمان فشرده فیلمبرداری راه دیگری وجود ندارد

سورپرایز در سال جدید

زندگی ایرانی: آقای گلزار ممنون از این که وقت خود را در اختیار ما قرار دادید و امیدواریم همیشه همین طور شما را سالم و موفق ببینیم

محمدرضا گلزار: از شما هم ممنونم و سال خوبی را برای مردم آرزو دارم از مردم عزیز و مخصوصا جوانان میخواهم اگر تا کنون سستی در ورزش داشته اند در سال جدید شروع ورزش به طور مرتب را در سرلوحه کارهایشان قرار دهند خود من هم منتظر هستم تا آقای دکتر ساسانی که قرار است یک ماهی به سفر بروند انشالله برگردند تا جدی تر از گذشته ورزش را دنبال کنیم و به زودی سورپرایزهایی برای علاقه مندان در این زمینه خواهم داشت

زندگی ایرانی: آقای دکتر ساسانی از شما هم ممنون هستیم کسانی که شاید از شما سوالاتی داشته باشند یا راهنمایی هایی در زمینه ورزش و رژیم غذایی بخواهند بفرمایید که چگونه میتوانند با شما ارتباط داشته باشند؟

سعید ساسانی: خوانندگان مجله زندگی ایرانی میتوانند با ایمیل من به آدرس dr_sassani@yahoo.com در ارتباط باشند و پاسخ سوالاتشان را به صورت اختصاصی دریافت کنند

باشگاه اکسیژن در منطقه الهیه تهران پاتوق اصلی محمدرضا گلزار است بسیاری از مشتریان باشگاه اکسیژن معمولا در حوالی ساعت ۶ تا ٧ صبح چشمشان به جمال آقای گلزار روشن میشود اتفاقی که کمی تا قسمتی باعث شگفتی است به هر حال در ایران خوابیدن آدم های معروف تا حوالی ظهر چیز عجیبی نیست

منبع: مجله زندگی ایرانی

شش و بش

دو فیلمنامه و یک فیلم

پیمان قاسم خانی و خشایار الوند فیلمنامه ای با عنوان ساندویچ سرد نوشته بودند در همین حین محمدرضا گلزار هم بیکار ننشسته و او هم فیلمنامه شش و بش را نوشته بود که ظاهرا این دو فیلمنامه شباهت های زیادی به هم داشتند هر دو فیلمنامه به دست بهمن گودرزی(کارگردان) رسیده که او این دو را ترکیب و بازنویسی کرده و ماحصل آن را در اکران نوروزی این فیلم که شش و بش نام دارد خواهیم دید

رویارویی دو بازیگر پر طرفدار

محمدرضا گلزار و امین حیایی قبل از شش و بش در کنار یکدیگر بازی کرده بودند کما به کارگردانی آرش معیریان که جزو پرفروش ها شد و تله سیروس الوند که اصلا دیده نشد این بار هم این دو بازیگر پر طرفدار در کنار هم با دو نقش کمدی قرار است بازی کنند گلزار در نقش سامی و حیایی در نقش داوود که تفاوت های زیادی با هم دارند ظاهر شده اند سامی و داوود با تمام تفاوت های فرهنگی,اخلاقی و اجتماعی که با هم دارند دوست های قدیمی هستند که دائم با یکدیگر دعوا میکنند ولی دوری همدیگر را نمیتوانند تحمل کنند این دو هدف بزرگی دارند که برای رسیدن به آن باید با یکدیگر کنار بیایند

شب شیشه ای به دو همکاری منجر شد

برنامه شب شیشه ای را به یاد دارید؟ در یکی از قسمت های این برنامه محمدرضا گلزار رو به روی رضا رشیدپور نشست و تا رشیدپور میخواست بحث را جنجالی کند گلزار جلوی دوربین پخش زنده تلویزیونی از جایش بلند شد و گفت من میروم اول همه فکر کردند جدی است تا جایی که خود رشیدپور هم جا خورد ولی گلزار دوباره بازگشت و با خنده ای روی لب جلوی دوربین نشست ظاهرا آن ماجرا دوستی عمیقی بین آن ها ایجاد کرد تا جایی که این دو تا به حال دو همکاری داشته اند شش نفر زیر باران و شش و بش در شش و بش رشیدپور نقش اشجاری را بازی میکند کسی که سامی و داوود برای به سرانجام رساندن راهی که در پیش دارند به او نیاز دارند

دلایلی برای دیده شدن شش و بش:

شش و بش یک فیلم کمدی اجتماعی با فضای مفرح است و از آنجایی که مردم این روزها به دنبال راهی برای خندیدن هستند شاید این فیلم بتواند این نیاز را برآورده کند محمدرضا گلزار هم این پیش بینی را کرده که مردم برای تماشای این فیلم صف میکشند البته حضور گلزار به عنوان بازیگر و یکی از نویسندگان برای استقبال مردم از فیلم کافی است ولی نباید از فیلمنامه نویس قهاری همچون پیمان قاسم خانی غافل شد

منبع: مجله زندگی ایرانی شماره ٢٣ فروردین ٩٠

 یک عکس جدید از آقای سوپراستار:

منبع: پروفایل یک ١ محمدرضا گلزار در فیس بوک



تاريخ : پنجشنبه ۱۱ فروردین ۱۳٩٠ | ٩:٢۱ ‎ب.ظ | نویسنده : سمیرا نجفی

امروز باشکوه ترین روز هست روزی که آفریدگار تو را به جهان هدیه داد و من میترسم به تو تبریکی بگویم که شایسته تو نباشد به زمین خوش آمدی فرشته مهر و زیبایی طلوع زیبای زندگیت بی غروب باد

ماه هاست زیباترین جملات را برای امروز کنار میگذارم امشب اما همه جمله ها فرار کرده اند همین طور بی وزن و بی هوا امدم بگویم تولدت مبارک

میلاد تو طلوع نور در قلبی مه گرفته بود نفسی گرم در فضای سرد و غریب گلی شکفته در بهار تولد یک شعر دلنشین شعری در واژه های نگاهت و در قافیه های کلامت

تولدت مبارک

امشب تولد توست

هدیه ات تمامی ستاره های آسمان

تمامی گل های روی زمین

آواز هرچه پرنده خوش صداست

تمامی قلبم

همه زوایای روحم

و سر و پای جان و تنم

کاش که بپذیزی عشقم را،قلبم را و روحم را

شب تولد توست

ستاره ها را تک تک به عشق تو شمردم

تولدت مبارک

حقارت واژه ها را وقتی دیدم که نتونستن مهربونیت را توصیف کنند به اندازه تمام خوبی های دنیا دوستت دارم

تولدت مبارک

آقای گلزار عزیز تولدتون مبارک امیدوارم همیشه شاد و موفق باشید و به همه آرزوهای خوبتون برسید

و اما سورپرایز ویژه(عکس هایی از کودکی محمدرضا گلزار عزیز):

منبع عکسها: صفحه هواداران محمدرضا گلزار در فیس بوک 

و یک عکس جدید:

محمدرضا گلزار در کنار  Lucio Luciano  و Fabio Cannavaro

منبع عکس: پروفایل یک ١ محمدرضا گلزار در فیس بوک



تاريخ : چهارشنبه ۳ فروردین ۱۳٩٠ | ۳:٤٠ ‎ب.ظ | نویسنده : سمیرا نجفی

سلام دوستان عزیز

لطفا در نظرسنجی نوروزی برنامه ٧ به محمدرضا گلزار رای بدهید

برای رای دادن به اینجا بروید

ضمیمه:

در سال جدید قصد دارم چند تا برگه جدید به وبلاگ اضافه کنم که به کمک شما دوستان عزیز نیاز دارم

١-برگه دیالوگ های جالب فیلم های محمدرضا گلزار عزیز: شما دوستان عزیز میتوانید دیالوگ های جالبی را که از فیلم های محمدرضا گلزار هستند را در قسمت نظرات بنویسید

٢-برگه عید و تولد: جملات قشنگی را که برای نوروز یا برای تولد محمدرضا گلزار عزیز در نظرتون هست در قسمت نظرات بنویسید تا با اسم خودتون در برگه عید و تولد(که برگه های جدا از هم هستند) قرار بدهیم و در سال های آینده برای به روز کردن وبلاگ از آنها استفاده کنیم(امسال من آپ عید و تولد را از قبل آماده کردم و از جملات زیبای شما در سال های آینده استفاده میکنم)

٣-برگه فیلم شناسی: در این برگه مشخصات فیلم ها و زمان اکران و فروش آنها نوشته میشود(شما میتوانید مشخصات کامل فیلم ها را در قسمت نظرات وارد کنید تا در این برگه قرار بگیرد)

۴- لطفا این برگهرا بخوانید و اگر موضوعی هست که دوست دارید بهش اضافه بشه بگید تا اضافه کنم

پیشاپیش از همکاریتون تشکر میکنم

 



  • در بی نهایت
  • نینا چت
  • کارت شارژ همراه اول